Без доверия нет любви. А что делать, если доверие подрывали столько раз, что от него уже практически ничего и не осталось. Статистика утверждает, что в 79% семей существует эта проблема. Так как же научиться доверять своему мужчине?

Инга Адмиральская (психолог):

Для начала давайте разберемся, что мешает вам доверять? Тревога, страх, неудачный прошлый опыт, сомнения - этот список вы можете дополнить сами, ведь с проблемой недоверия сталкивался каждый. Что «забирает» недоверие у отношений? Близость, радость, возможность принимать поддержку, опереться на другого и так далее, список можно продолжать бесконечно. Недоверие действует разрушительно, и если вы хотите от него избавиться, попробуйте сделать следующее: каждый раз, когда замечаете это за собой, немедленно задавайте себе вопрос: «Что происходит? Почему именно сейчас я испытываю недоверие к партнеру? Он действительно сделал что-то, что меня смущает, или я себя накручиваю, во мне говорят обиды и разочарования прошлого?». Если вас на самом деле смутило конкретное действие вашего мужчины, аккуратно задайте вопрос о том, что он имел в виду, когда делал и говорил то, что вызывало в вас недоверие. Эта процедура называется проверкой на реальность. Она помогает протестировать, насколько жизнеспособны ваши подозрения, относятся ли они к данной конкретной ситуации или являются плодом вашего воображения.

Мария Разбаш (психолог, тренер Центра позитивной психологии):

Любые гармоничные отношения построены на доверии. Если вы хотите доверять друг другу, то вам необходимо:

1. Научиться видеть только те отношения, в которых вы сейчас находитесь. Забудьте весь предыдущий опыт, особенно негативный. Ведь с нами чаще всего случается то, чего мы боимся - мысль недаром считают материальной.

2. Не нужно видеть в любой ситуации признаки измены. Иногда опоздание на может быть просто опозданием. А если не ответил сразу на звонок, то действительно был у начальства. Не требуйте отчета.

3. Не ставьте партнера в оправдательную позицию. Не заставляйте его все время отчитываться перед вами о каждом шаге. Ваши постоянные упреки из разряда «Опять со Светкой задержался “по делам”?» могут навести на мысль, что Светка вполне заслуживает его особого внимания. Зачем создавать атмосферу повышенного интереса к другим объектам?

4. Если вы хотите доверительных отношений, то исходите из того, что партнер перед вами абсолютно честен. Перестаньте проверять его телефон на предмет опасных смс и звонков. Это очень унизительно, причем как для него, так и для вас.

5. В сложных ситуациях часто спасает чувство юмора. Постарайтесь в прозрачной ситуации не ловить партнера с поличным, а просто посочувствовать ему, что так неловко получилось. Не устраивайте скандалов!

6. Старайтесь видеть в партнере его лучшие качества и говорить ему об этом. Делайте акцент на том, что вы доверяете ему. Так как это легче настроит его на открытые и честные отношения.

Имейте в виду, что напрасные подозрения могут стать для партнера серьезным поводом для того, чтобы сделать что-то недозволенное. Логика подсознания работает следующим образом: если меня подозревают, то пусть хотя бы не напрасно!

А вот, что думают о доверии наши читатели.

Доверие — важная составляющая отношений меду мужчиной и женщиной. Каждая женщина хочет всецело доверять любимому, чувствовать поддержку и жить, как за каменной стеной. Также мужчине важно понимать, что вторая половинка ему доверяет и может на него положиться. Доверие приносит душевный покой и комфорт, что немаловажно для любых отношений. Ведь жизнь в постоянных сомнениях и подозрениях не приведет к счастливой идиллии.

Но не все женщины могут и умеют доверять мужчинам, даже если очень сильно хотят. Часто недоверие вызвано определенными действиями и поступками, но бывает, что объективных причин нет. И в обоих случаях женщина испытывает страдание, недовольство и дискомфорт.

Отношения без доверия

Многие отношения разрушились как раз из-за отсутствия доверия в паре. Женщинам кажется, что их не любят, обманывают, что-то скрывают и не договаривают. И тогда начинается параноидальное поведение. Девушки лезут в телефоны, в почту, устраивают проверки, скандалы, истерики. Все это приводит к разрыву отношений.

Если недоверие вызвано реальными проблемами, ответьте себе на вопрос: «Для чего я продолжаю с ним жить?» и попробуйте решить это проблему с мужчиной. К сожалению, так живут миллионы людей, живут по привычке, ради детей, из-за страха остаться одной, но причины недоверия ясны. А вот недоверие, вызванное непонятными причинами, заслуживает подробного рассмотрения. Любимый заботится, ухаживает, питает отношения морально и материально, но вы не верите ему и везде ищете подвох. Главное в такой ситуации не превращать отношения в череду постоянных проверок, иначе вы спровоцируете мужчину на то, чего боитесь.

Недоверие не может просто так возникнуть. Возможно, в вашей жизни было что-то, что повлияло на отношение к мужчинам, и теперь вы не можете им доверять. Но даже если и случилась неприятная ситуация в прошлом, это не значит, что мужчины одинаковы. Ваш любимый не виноват, что когда-то произошло с вами. Ведь очень тяжело жить, постоянно доказывая свою любовь и чувствовать, что тебе не доверяют. Вы не знаете, насколько ему хватит сил, но наверняка не хотите, чтобы он ушел.

Причины женского недоверия и подозрительности:

Отсутствие доверия к окружающему миру

Когда женщина в окружающих людях видит обманщиков и предателей, которые несут некую опасность. С точки зрения психологии, такое подозрительное отношение к миру закладывается у ребенка в первый год жизни и зависит в первую очередь от того, как мать заботилась о нем в это время.

Сами хороши

Когда женщина не честна и не искренна в отношениях, она будет в этом же подозревать мужчину.

Чувство неполноценности

Если женщина не ценит себя, считает, что ничего не стоит, у нее формируется представление о том, что все вокруг хотят ее обидеть и причинить боль.

Неуважительное отношение к мужчине

Некоторые женщины не уважают мужей и при любой удобной ситуации стараются их унизить, чтобы доказать, что он никто и ни на что не способен. Или женщина считает мужа никчемным и ненужным и убеждена в том, что он никуда не денется.

Теперь попробуем найти причину недоверительного отношения с другой стороны – со стороны мужа, мужчины. Все люди разные и у каждого есть черты характера, которые не понятны другим. Может быть, мужчина просто такой человек, с необычным характером, черты которого вызывают у вас подозрения:

Закрытость

Некоторые мужчины могут быть закрытыми от природы, они не любят шумные компании и не испытывают потребности в общении с другими людьми, чтобы делиться самым сокровенным.

Личностное пространство

Некоторые мужчины яростно отстаивают личностное пространство, и попытка нарушить его может быть воспринята агрессивно.

Провокации в поведении

Такие мужчины специально устраивают ситуации, в которых вам приходится ревновать, но поводов для реального беспокойства не создают.

Скупость в проявлении чувств

Некоторые мужчины просто не умеют проявлять эмоции и чувства, боятся или стесняются.

Все это лишь черты характера, если ваш любимый относится к одному из таких типов, не ревнуйте, а помогите ему немного раскрепоститься и постарайтесь его понять.

Как научиться доверять?

В большинстве случаев недоверие связано с проблемами из прошлого, страхами, обидами, разочарованиями.

Попытка предостеречь себя от повторения подобных ситуаций – нормальная защитная реакция любого человека

Но негативные проблемы из прошлого способны помешать нам в создании светлого настоящего и будущего.

Бывает, что женщина не может даже вспомнить, что конкретно повлияло на формирование недоверия к мужчине. В такой ситуации лучше обратиться к психологу, который поможет перешагнуть страхи, взглянуть на отношения по-новому и двигаться дальше. Ведь если не решить эту проблему, можно потерять любимого и близкого человека, который искренне любит вас и ни в чем не виноват.

Если вы пришли к выводу, что вам трудно доверять мужчине, наберитесь сил, ведь учиться доверять – долгий и непростой путь

Если ваша ситуация не требует профессиональной психологической помощи, возможно вам помогут некоторые совет:

Цените то, что есть, никогда не сравнивайте ваши отношения с другими или с теми, которые были в прошлом. Радуйтесь каждому дню с любимым человеком, наслаждайтесь друг другом, мечтайте, стройте планы на будущее. Проводите как можно больше времени вместе.
Попробуйте избавиться от подозрительности и мнительности. Не слушайте рассказы подруг и знакомых про неверных мужей. Перестаньте контролировать действия любимого, дайте ему больше свободы, он почувствует, что вы ему верите. Если вы запретите общаться с другими людьми, он начнет вас обманывать. Чем больше у мужчины свободы, тем меньше она ему нужна. Таким поведением вы только накалите атмосферу и возможно, не удержите мужчину.
Побольше оптимизма. Первое время после предоставления мужчине свободы вам будет тяжело, вы не будете знать, где и с кем он сейчас. Люди действительно задерживаются на работе, попадают в пробки или у них садится мобильный телефон. Подумайте о хорошем, не накручивайте себя и не рисуйте . Отвлекитесь от тревожных мыслей, займите себя чем-то интересным. Вы не заметите, как пролетит время и любимый приедет домой.
Когда вы начнете мужчине доверять, он станет искренним и открытым. Ведь если вы доверительно относитесь, то и к вам вернется такое же отношение. Чистая и искренняя любовь немыслима без доверия. Не вмешивайтесь в дела мужчины без разрешения, у вас так не останется времени на себя: на развитие, самосовершенствование, самообразование. Не мучайте проверками и постоянными звонками, тем самым вы даете понять, что мужчина недостойный. У него не появится желание меняться в лучшую сторону, все равно каждый день нервотрепки, а еще хуже – он совершит то, в чем вы его подозреваете, чтоб уж не просто так «получать».

Представьте, если бы мужчина вел себя так, как вы. Бывает, что вы задерживаетесь на работе, долго совершаете покупки и болтаете с подругой в кафе. И вот у вас разрывается телефон каждые пять минут, и муж спрашивает, где вы, с кем вы, а когда приходите домой, он закатывает скандал и обвиняет во лжи и измене. Или когда вам звонят, начнет сразу выяснять, кто звонил, зачем звонил. А потом все равно решит, что , и вы ему изменяете. Как бы себя чувствовали вы в такой ситуации? Стали бы вы оправдываться и доказывать обратное?
Ваше недоверие приведет к появлению у мужчины чувства вины, которое на подсознательном уровне разрастается. Он не смог любимую осчастливить. Приходя с работы, видит недовольное лицо, выслушивает подозрения и претензии. Вскоре ему станет тяжело, не потому что он вас не любит, а потому, что вы задушите его проверками, истериками и скандалами. И не сомневайтесь, что очень быстро найдется другая женщина, которая с нетерпением будет ждать его прихода и дарить ему положительные эмоции.

Как видите, каждая женщина может наладить и сохранить отношения, это нелегко, но при большой любви и желании вы справитесь.

Цените друг друга, жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на скандалы и нервотрепки

Без доверия невозможно испытать настоящую любовь, описанную великими поэтами и писателями. Если вы доверяете партнеру, а он доверяет вам, отношения станут искренними и добрыми, а ваша пара – примером для других. Доверяя друг другу, вы станете единым целым, будете легко справляться с трудностями на пути и наслаждаться счастливой жизнью.

Тема доверия в отношениях с любимым человеком занимает важное место в жизни каждого из нас. Ведь, нам всем сегодня так не хватает в жизни именно доверия, искренности и понимания. И все же, что необходимо сделать каждому для отношений, чтобы любимый человек доверял нам?

"Мужчина не доверяет мне ", - говорит женщина, и не может найти ответ на вопрос, почему вступая в отношения с ним, она сталкиваются с недоверием.

Во фразе "мужчина не доверяет мне " слышится женская претензия к мужчине, основанная зачастую на гордыне и женском самолюбии. Интересно и то, что женщина часто не признается в том, что сама не доверяет мужчине, так как она этого в себе просто не видит. Хотя вспышки ревности, проверка мобильных сообщений, контролирование электронных писем и проверка карманов куртки и пиджака мужчины четко указывает на недоверие по отношению к мужчине. К сожалению, как мужчины, так и женщины недоверчивы по своей природе.

В данной статье, мы разберемся в этом вопросе, но сначала я коснусь самого понятия доверия.

Что такое доверие и откуда оно берется в жизни, отношениях

Доверие – это основополагающее чувство и является непременным условием для жизни человека на земле. Доверие – это гарантия качества любых отношений, и неважно, это отношения человека с самим собой, другими людьми или же отношения человека к собственной жизни и судьбе.

Степень доверия у каждого человека своя, формируется она еще с детства, и подкрепляется жизненным опытом на протяжении всей жизни. Современный мир иллюзий и подмена жизненных ценностей выработали во многих людях страх перед жизнью, серьезными отношениями, семейными ценностями. Люди сегодня бояться впустить в свою жизнь такие важные понятия как: верность, порядочность, доверие, сопереживание, ответственность, душевная чистота и целомудрие.

Но важно помнить о том, что доверие – это взаимное чувство, и человек не сможет доверять, если не чувствует этого в ответ.

Разберем данную тему на примерах из жизни нескольких моих клиенток, которые обращались ко мне с запросами помочь им разобраться в причине недоверия мужчины к ним.

В ходе консультаций мы анализировали их поведение и ответную реакцию мужчины на них. Задача нашей с ними работы заключалась в том, чтобы клиентки научились понимать своих мужчин, чувствовать свой внутренний мир, осознавать свои потребности, правильно задавать себе вопросы, и, отвечая на них, с пользой применять их на практике.

"Почему мужчина не доверяет мне?" - вопрос клиентки для работы над собой

Если мужчина не доверяет мне, то очевидно я неправильно себя веду, и мне предстоит многое пересмотреть в собственных мыслях и поведении, произвести переоценку своего взгляда на нынешние отношения и свою роль в них. Какие ошибки я допускаю сегодня, раз мой мужчина не доверяет мне ?

В процессе консультации клиентка рассказала, что на момент знакомства со своим нынешним мужчиной она уже была в отношениях с другим мужчиной, с которым как раз пришла в тот день на вечеринку, где состоялась их первая встреча.

Сегодня, вспоминая и анализируя ту ситуацию, клиентка произносит: "Мужчина не доверяет мне , потому что я раньше вела себя вызывающе и любила привлекать к себе внимание других мужчин". Наверно он думает, что я до сих пор веду себя подобным образом, поэтому не доверяет мне и никуда не пускает с подругами.

Давайте, рассмотрим распространенные женские ошибки в отношениях с мужчинами.

Первый этап построения отношений, знакомство

Как женский психолог и женщина, я знаю, что мир женской природы богат на выражение чувств. Женщины очень эмоциональны. Но, на первых этапах зарождения отношений для женщины важно соблюдать целомудрие в отношениях. Здесь речь идет о двух вещах. В женщине ценится внутренняя душевная чистота, через которую она воспринимает окружающий мир и мужчину в нем. Женщина должна выбирать мужчину, оценивать его мужские качества, а не выворачиваться перед первым встречным свою душу. Женщина должна хранить в себе загадку, разгадать которую она в итоге предложит только одному мужчине, достойному ее женской ценности. Вторым важным моментом доверительных отношений является целомудрие женского тела, и дарение его мужчине.

В наш сумасшедший век быстроразвивающихся отношений, многие пары успевают пройти все этапы отношений за несколько дней, абсолютно не задерживаясь на первом фундаментальном уровне зарождения чистых отношений. Люди не успевают оглянуться, как у них уже образовалась семья, и родились дети.

Отсутствие ответственности, крайняя человеческая беспечность со временем приводит людей к быстрому появлению проблем в отношениях и своевременному охлаждению чувств.

Второй период построения отношений, ухаживание и выбор

Может ли женщина принимать ухаживания от разных мужчин? Да, пока женщина выбирает достойного мужчину, она может принимать ухаживания нескольких мужчин одновременно. Под ухаживанием подразумевается общение и совместное время провождение: поход в кафе и театр, на прогулку. В этот период ухаживания женщина обращает внимание на поведение мужчины, манеры, воспитанность и отношение к себе как к женщине. Женщина не должна на этом этапе отношений сразу дарить себя каждому, кто угостил ее чашечкой кофе. Иначе цена у такого кофе выходит очень дорогая.

Для дальнейшего раскрытия темы статьи, я еще раз воспользуюсь примером из жизни одной моей клиентки.

Клиентка призналась в том, что имеет страсть к роскоши и дорогим украшениям, и эта страсть мешает ей в построении отношений с мужчинами. Вспомнив своего обеспеченного ухажера, она заявила: мужчина не доверяет мне и моей искренности в любви. Он считает, что я больше интересуюсь одеждой, новинками предметов роскоши, украшениями, но только не им самим.

Как женский психолог и женщина, я объясняю своим клиенткам важности ценить в мужчине мужское начало.

Приведу еще один пример из практики одной моей клиентки. Она заявила: мужчина не доверяет мне . Она никак не могла принять и осознать, почему ей больше нельзя принимать ухаживания других мужчин. Что такого, если я просто схожу погулять с другом? Мужчина не доверяет мне , и хочет ограничить мою свободу. Я женщина и мне нужно восхищение и комплименты мужчин, пусть не думает, что я никому не нравлюсь.

Данный пример говорит о женской неуверенности в себе. Женщина пытается сама себя убедить в том, что она уверена в себе как в женщине. Иначе, зачем ей подтверждение ее красоты всех окружающих ее мужчин.

Как женский психолог, я дам рекомендацию женщинам: не имейте привычки сравнивать своего мужчину с другими, восхищаясь, и приводя в пример ему других мужчин. Такое поведение оттолкнет от вас мужчину, и он найдет ту, для которой он станет лучшим. Помните, что принятие знаков внимания от других мужчин недопустимо, когда вы находитесь замужем, или в отношениях.

Приведу еще один пример ситуации возникшей, у одной семейной пары.

Как могло случиться, что мужчина не доверяет мне , и ревнует меня к сослуживцу?

Данная семейная пара проживали вместе уже 6 лет, и работали они в одной компании, однажды Причиной конфликта послужили офисные сплетни, потянувшиеся после корпоративной вечеринки, на которой по непонятной причине, присутствовал только жена. Муж почувствовал себя плохо и уехал домой с вечеринки раньше. А его жена по просьбе начальника задержалась на вечеринке, чтобы обсудить какие-то рабочие моменты.

Мужчина не доверяет мне , считая, что я приятно провела тогда время в компании других мужчин. Я только сейчас понимаю, что он почувствовал внутри, и как он переживал.

Клиентка попросила помочь ей вернуть доверие мужчины. Больше мой мужчина не доверяет мне, что делать ? Сначала он начал ревновать меня, затем контролировать, а теперь и вовсе перестал доверять. Мне кажется, что он охладел ко мне.

Совместная жизнь людей под одной крышей заставляет многих пересмотреть свои взгляды на семью.

Важным и ключевым моментом в формировании чистых и доверительных отношений является общение партнеров друг с другом. Как женский психолог, я хочу обратить внимание женщин, на умение разговаривать со своими мужчинами.

Когда женщина задается вопросом, почему мужчина не доверяет мне и что делать, становится очевидным, что она его не понимает. На психологических консультациях, я объясняю женщинам, что для того, чтобы они были счастливы в отношениях со своим мужчиной, они должны понимать их.

Чтобы женщине разобраться в ревностном поведении мужчины и ответить себе на вопрос: "", нужно чаще с ним разговаривать. Консультация женского психолога помогает женщинам понять мир своего мужчины и самих себя, осознать свои желания, оценить свою роль и поведение в отношениях с мужчиной, осознать свои ошибки и найти пути решения из сложившихся ситуаций. Мужчина не доверяет мне – значит, сомневается во мне и моих поступках.

Как разговаривать с мужчиной, чтобы он слышал вас и перестал в вас сомневаться?

Что делать, если мужчина не доверяет и ревнует к работе? За ревностью и недоверием часто скрывается страх мужчины потерять женщину, потеряв контроль над ней в отношениях.

Приведу еще один пример из практики.

Мужчина не доверяет мне, считая, что я хожу на работу не работать, а заниматься чем-то непристойным. Я постоянно испытываю чувство вины перед ним, хотя не делаю ничего плохого.

Если вы начнете разговор со слов критики: "ты меня достал, тебе нет до меня дело, и ты никогда не интересовался моими чувствами", скорее всего вы нарветесь на грубость, вызвав на себя мужскую агрессию.

Важно говорить с мужчиной о чувствах, если вы хотите достучаться до любимого мужчины, говорите с ним спокойно, не повышая голос. Мужчина воспринимает свою женщину через чувства, ее душевное состояние, которое продолжается в нем, и влияет на него.

Говорите мужчине, что эта работа очень для вас важна, что вы чувствуете себя там комфортно, спокойно, душевно. Мужчина должен осознать и прочувствовать то, что переживаете вы, тогда он начнет вас слышать.

Помните, что душевное тепло и комфорт в отношениях создает женщина. Именно поэтому вам, как женщине, важно проявить внимание, интерес и заботу в отношениях с любимым мужчиной.

Как женщина и женский психолог, я рекомендую близким людям чаще разговаривать друг с другом. Ежедневно вы будет познавать мир каждого из вас, и с каждым днем начнете становиться ближе, со временем недоверие и сомнения навсегда покинут ваши отношения. Поговорите с партнером о совместных и личных желаниях друг друга, узнайте, что интересует в жизни каждого из вас, чем каждый из вас дышит и живет. Готовы ли вы найти место и время для душевного отдыха каждого из вас?

Не всегда у каждой пары имеются общие интересы во всем. Хорошо, если так. Но, не забывайте о том, что мир каждого человека уникален. Берегите чувства, заботьтесь друг о друге. Не разрушайте о стену эгоизма и без того, хрупкие доверительные человеческие отношения.

Давайте иногда возможность любимому человеку побыть вдали от вас в компании друзей, на рыбалке или в походе. Не стирайте границы личного пространства близкого человека, помните, есть черта, за которую человек не пускает никого кроме себя. Если вы рассчитываете на доверие со стороны мужчины, хотите, чтобы мужчина перестал контролировать вас, начните с себя, впустите в жизнь доверие по отношению к себе, окружающим людям, любимому мужчине. Тогда мужчина с уважением будет относиться к вашим желаниям и перестанет вас контролировать.

Помните, что в жизни каждого из вас что-то было ценное до встречи друг с другом. Это могло быть что-то важное и желанное душе и сердцу. Не требуйте от человека отказаться от всего, что было важным в его жизни и существовало до вас. Нельзя ошибочно полагаться на то, теперь все время и внимание любимого должно принадлежать исключительно вам. За этим кроется не любовь, а желание обладать другим человеком, подавляя его волю.

Каждый здравомыслящий человек оставляет в прошлом вредные привычки, мешающие гармоничным отношениям. Для каждого из нас остается важным проживать свою жизнь в ритме с сердцем и в согласии с душой.

Как женский психолог и женщина, я желаю вам, найти этот баланс в жизни и в отношениях с собою и любимым человеком.

И пусть вас больше не волнует вопрос: "".

Женский психолог Калугина Наталия Игоревна

Здравствуйте. Мне 21 год. Я встречаюсь с молодым человеком 3 года, ему 22. 1 год наших отношений прошел просто замечательно, без ссор и прочего. Однажды я зашла на его страницу в социальной сети с его компьютера и обнаружила переписку со своей знакомой. Там не было ничего криминального, но он проявлял очень много инициативы в общении..интересовался всей ее жизнью, спрашивал на какой электричке она ездит, они живут в одном районе, думаю, он хотел ездить с ней вместе. Я ему рассказала, что я в курсе, и что это меня очень сильно огорчило...он стал говорить, что это просто так от скуки, что она ему приглянулась как человек, симпатичная и просто хотел подружиться. Не знаю почему, но я заставила себя в это поверить, но думаю так этого и не простила ему и не приняла его правду. Потом со временем я находила еще несколько переписок, но они были несущественными, но он явно клеился к каким-то незнакомым девчонкам. Я опять-таки рассказала ему....на что он опять говорил, что это ничего не значит, что любит он только меня. Я продолжала с ним общаться и вполне была счастлива, не всегда правда, но бывали моменты. Однажды я еще нашла анкету на сайте знакомств его....там было указано, что он предпочитает смуглых брюнеток, а я блондинка + бледная кожа...Мне стало очень неприятно, я впервые усомнилась в своей привлекательности...подумала, что оне считает меня красивой и прочее...Из-за этой анкеты мы расстались, но потом он извинялся и хотел вернуться и прощала...так как он меня убеждал, что это было просто так и ничего не значит, что любит он только меня.....Этим летом мы с ним опять расстались, мы немного повздорили, я бросила трубку в эмоциях и решила не выходить на связь, я молчала около 3 недель и он тоже, потом он написал, чтобы я о нем забыла. Спустя 2 месяца, я ему написала, я хотела поговорить с ним, почему он так поступил, почему принял такое решение - расстаться, он сказал, что устал от ссор, что мы не можем ужиться вместе но при этом он очень любит и очень переживает...Почему-то эти его признания в любви меня всегда цепляли и я на этот раз предложила помириться....мы помирились, но буквально на следующий день, я нахожу у него на почте письмо девушке, он пишет, что ее любит... я Спросила его...что это все значит... Он рассказал мне, что летом, пока мы были не в отношениях, он ездил в Болгарию со своим братом и там познакомился с этой девушкой, Ее зовут Полина ей 18 лет и он живет в Германии....они пробыли там 5 дней и за эти 5 дней у них закрутился роман и они переспали. Он сказал, что испытал к ней всего лишь легкую влюбленность и потому когда они разъехались он немного скучал по ней, но общение у них не задалось и они оба прекратили переиску и сейчас они не общаются, я поверила.С того момента, все во мне перевернулась...я стала постоянно его расспрашивать, как это было, какая она, красивая ли, какая у нее фигура, в чем она лучше меня, какая у нее грудь, понравился ли ей секс , понравилось ли ему...так я постоянно то-то узнавала от него в течении 2 месяцев....естественно..это его стало раздражать, у мы стали ссориться из-за моей ревности. Я очень сильно переживаю, что я некрасивая, что у меня маленькая грудь, что мой рост всего лишь 160, а у нее и грудь больше и рост у нее 175. Я стала чувствовать себя из-за этого неполноценной.....я сама занимаюсь танцами и фигура у меня отличная...но из-за него...я думаю, что нет! Что не достаточно отличная((((И что самое ужасное, я все время имела доступ к его почте, я взломала его почту, мне очень стыдно за это..Но я не могу быть в неведении...я как буд-то испытываю потребность в контроле над ситуацией, на днях...ему написала девушка с работы, и проявляла очень много интереса к нему, когда она узнала, что у него есть девушка...пыл ее подупал... Я рассказала ему, что знаю о том, что он с ней переписывается, что меня очень сильно огорчил тот факт, что он тоже с энтузиазмом отнесся к новому знакомству. Рассказала, что знаю пароль...Он очень сильно пробесился и мы повздорили. Я ему позвонила попросила прощения........ и он вроде простил меня и писал мне сообщения, что любит, что скучает, а я все это время придумывала новый способ узнать пароль(((((Просто ужас какой-то. Все слова теплые которые он мне слал, я как будто не воспринимала, не верю ему. Я все время думаю о том, что та девушка с работы привлекательнее меня, я видела ее фотографии, она очень обеспечена, симпатичная, длинные красивые волосы, высокая и стройная и я опять начинаю считать себя ничтожеством....Я больше так не могу... Я все время плачу. Я не знаю, что мне делать. С одной стороны я хочу поставиться всему точку и сказать ему, что не доверяю и никогда не смогу доверять и что мы не можем быть вместе. Он мне говорил всегда во всех конфликтах, что он расставаться не хочет, что любит, но тем менее он интересуется другими...и не раз со мной порывал отношения. Я не знаю, верить ему или нет. С другой стороны, я его очень люблю и думаю..он тоже меня любит, он работает, что бы мы могли поехать отдохнуть куда-то, мои родители не могут оплатить мне путевку, т.к. они на пенсии, а я сама студентка и учусь в сложном институте, пропускать занятия не могу, соответственно, работать не могу. Меня очень расстраивает тот факт, что я скромная, и может не особо приметная. Но вместе с тем, у меня есть увлечение - танцы, только там я по-настоящему счастлива, там я уверена в себе, в своем таланте и т.д...... Я думаю, что выход есть,я просто должна сейчас научиться ему доверять, не пилить его своими глупыми расспросами, но у меня не получается, стоит мне только увидеть какие-то письма, я выбиваюсь.... Подскажите пожалуйста, как мне справится со всем этим ужасом?

Здравствуйте, Светлана! Как интересно связана самооценка у женщин от мужчины, который рядом - конечно когда чувствуешь свою привлекательность, то никто больше и не нужен обоим, но когда мужчина сам по себе ешё и не знает чего и кого хочет, не несет ответсвтенности за отношения, принебрегает, неуважает и играет чувствами девушки - то её самооценка понижается - а разве дело в том, что Вы себя сейчас перестали физически недооценивать - и женщины бывают разные, ну и что??? если мужчина любит, принимает и уважает партнера - то тогда ему все в ней нравиться - а разве в Ваших отношениях это есть???? мужчина незрел, инфантилен, заботиться только о своих чувствах и Вы сами подсознательно не можете ему доверять, так как боитесь снять эти очки иллюзии и его идеальности! и так и продолжаете жить в этой игре - и сами себя таким образом защищаете - поэтому и контролируете - так как доверия нет! и дело не в Вас - ответсвтенность всегда лежит на двоих партнерах - он при этом указывает только на Ваш контроль, но при этом совершенно не принимает, что и его доля в том, что Вы перестали ему доверять тоже есть!!! подумайте, зачем Вам забываться и продолжать так дальше жить - когда мужчина явно не настроен на отношения, а так ему просто удобно? что Вы сами получаете от них,кроме боли, унижения, обид, тем более, что перестаете ощущать себя полноценной женщиной и сами себя перестаете принимать - загляните в себя, прислушайтесь к самой себе!!! Светлана - если Вам сложно самой разобраться - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада помочь Вам разобраться!!!

Здравствуйте, Светлана.

Выход действительно есть. Особенно учитывая то, что Вы любите друг друга.

Вы сама пишете, что у Вас потребность в контроле. Знаете ли Вы для чего Вам это нужно? Интересно, как Вы выбираете верить переписке, которая действительно несет очень мало информации - ведь большая часть при общении передается по другим каналам (глаза, тембр голоса, внешность), а не с помощью слов. И как Вы выбираете не верить ему.

И еще один существенный фактор: главная разница в том, что практически все приведенные Вами случаи - это ИНТЕРНЕТ (кроме той девушки, в Германии), а с Вами он ЖИВОЙ.

Что же касается Ваших подзрений и неуверенности в себе - с этим можно работать очно. Важно понять, в чем корни этого чувства. Врядли оно связано с Вашим молодым человеком. Скорее это что-то про Вас. Какое стремление сравнивать себя с другими не в свою пользу.

Еще Вам пример из моего опыта: Вы пишете: она ростом 175, а я всего лишь 160. Я ростом тоже 175. И мне иногда так хочется быть пониже! Да-да... Важно исследовать, как Вы в перую очередб находите в чем Вы хуже других а не в чем лучше.

Если Вам важно разбираться с этим, буду рада помочь Вам.

Так же Вы можете писать мне на почту: [email protected]

С уважением,