Скоро праздники, а это значит — большая часть нашей страны будет употреблять алкоголь. Легкий: — пиво, шампанское, вино или тяжелый: – водка, виски, коньяки. Но зачастую так бывает, что приходится садиться за руль с утра, ну или даже в этот день – вечером! Но вот мучает такой вопрос – а выветрились ли эти горячительные напитки из организма? И вообще через сколько, они это происходит? Знаете тут ситуация не однозначная, нужно учитывать пол, вес, рост ну и конечно же комплекцию. Однако в этой статье я постарался собрать всю полезную информацию, будут как таблицы, так и калькулятор, по которому вы легко и быстро рассчитаете полное «выветривание» …

Управление транспортным средством в состоянии алкогольного опьянения — это преступление. Казалось бы об этом все знают, но … факты говорят сами за себя — таких случаев очень много.

Многие нередко задаются вопросами: сколько можно выпить, через сколько времени можно сесть за руль, сколько держится в крови алкоголь, как его удалить из организма и как он влияет на поведение человека. Попробуем разобраться.

Почему запрещено управлять ТС в состоянии опьянения

С 1 июля 2015 года будет действовать значительное ужесточение наказания за вождение автомобиля в нетрезвом состоянии.

Следует отметить, что если сравнивать наше законодательство в данной сфере с зарубежными, то наши методы борьбы с этим злом намного мягче.

Например, в соседней Белоруссии за пьяную езду наказывают штрафом в 12,5 тысяч долларов и лишением прав на три года, а за повторное нарушение предусмотрена уголовная ответственность.

В некоторых азиатских странах вообще могут приговорить к смертной казни по вине пьяного водителя.

Так почему же так суров закон к нетрезвым водителям? Все просто: пьяный человек, управляющий машиной, лишен возможности адекватно оценивать дорожную ситуацию. Под действием этанола (он содержится в ЛЮБОМ(!) алкогольном напитке) значительно ухудшается зрение, замедляется реакция, человек теряет здравый смысл, хотя ему кажется, что он вполне адекватен.

Помимо личных рисков, пьяный водитель создает угрозу для других участников движения, порой смертельную.

Как зависит реакция водителя от наличия в организме алкоголя

Если задать этот вопрос любому автолюбителю, то каждый скажет, что при употреблении алкоголя скорость реакции становится ниже. Чем больше человек выпьет, тем продолжительнее будет время его реакции на ту или иную ситуацию.

Многие неопытные водители слушают такие доводы и делают из этого ошибочный вывод, что перед поездкой можно употребить немного алкоголя, главное не напиваться «в стельку».

Но статистика говорит об обратном, водители с малыми дозами спиртного чаще совершают ДТП, чем те, которые сильно пьяны. Это легко объяснимо: вторые предпочитают вообще не садиться за руль, а воспользоваться или вызвать такси. Первые же считают, что их состояние в норме и можно ехать.

Обратившись к многочисленным исследованиям, можно увидеть, что в критических дорожных ситуациях, когда решающую роль может сыграть десятая доля секунды, необходима четкая реакция.

У , принявшего даже незначительную дозу спиртного, реакция значительно притупляется, и часто, та самая, безобидная рюмочка или бокальчик, становятся виновными в смерти людей.

Видео — эксперимент, показывающий как изменяется поведение и адекватность водителей при употреблении даже незначительного количества алкоголя:

Сколько времени держится алкоголь в крови (таблица)

Зависимость от градуса напитка и массы тела

Однозначный и конкретный ответ на этот вопрос дать довольно сложно. Здесь все зависит от индивидуальных особенностей каждого организма и количества принятого алкоголя.

К тому же существует несколько подходов к исследованию данного вопроса, и каждый из них по-своему трактует понятие содержания алкоголя в организме.

Ниже приведена таблица с ориентировочными расчетными данными по времени наличия алкоголя в крови, которые считает правильными современная медицина. За основу здесь взят объем в 100, 300 и 500 граммов разных алкогольных напитков:

В любом случае все приведенные в таблице данные являются приблизительными и относятся только к наличию алкоголя в крови.

Если же говорить о наличии алкоголя в других органах, то в некоторых источниках есть информация, что например, в головном мозге алкоголь может находиться от 12 до 24 суток после его употребления!

Исходя из этих данных можно сделать вывод, что человек, употребляющий спиртное несколько раз в месяц, постоянно находится под его воздействием, хотя ни алкотестер, ни исследование крови этого не покажут.

Все это происходит на физиологическом уровне и незаметно для человека. Следовательно, заторможена мозговая деятельность, нарушена реакция, зрение и т.д.

От чего зависит время выведения алкоголя из организма

Как видно из приведенной выше таблицы, скорость выведения спиртного зависит не только от крепости и количества употребляемого изделия, но еще и от массы тела человека.

Есть еще несколько факторов, которые влияют на время выведения алкоголя из организма:

• Пол . Необходимо учитывать, что женский организм дольше борется с алкогольным ядом примерно на 15-20% чем мужской.

• Возраст . Чем старше человек, тем сложнее его организм перерабатывает вредные вещества.

• Состояние здоровья .

• Периодичность употребления . Чем чаще человек употребляет алкогольные напитки, тем дольше их выведение.

Как ускорить вывод алкоголя из организма

Главным органом в организме, который способствует переработке алкоголя, является печень. Чтобы ускорить процесс вывода этилового спирта из организма специалисты рекомендуют следующие способы:

• Вызвать рвоту . Этот способ применим только в случае, когда алкоголь употребился недавно, и он еще не успел начать поступать в кровь;

• Принять активированный уголь . Это универсальное средство от любого вредного вещества, в том числе и этанола. Принимается из расчета 1 таблетка на 10 кг веса;

• Принять мочегонное средство . Оно поможет оперативно вывести спирт из организма вместе с мочой. Но здесь нужно вначале изучить противопоказания препарата;

• Баня или физические нагрузки . Алкоголь имеет свойство выходить через кожу с потом. Не рекомендуется пользоваться этим способом людям, страдающим болезнями сердца, а также имеющим проблемы с артериальным давлением;

• Кисломолочные продукты значительно ускоряют вывод спиртного при помощи бактерий и аминокислот.

В любом случае, чтобы быть полностью уверенным, лучше приобрести алкотестер и перед каждой поездкой проверять себя на содержание алкоголя в организме.

Что считается состоянием алкогольного опьянения с точки зрения законодательства и ГИБДД

В законодательстве четко прописано понятие алкогольного опьянения – это психическое состояние человека, которое вызвано употреблением алкогольных, наркотических или других одурманивающих веществ; выражается в снижении способности человека отдавать отчет своим действиям или руководить ими.

Как видно из определения, закон ставит алкоголь в один ряд с наркотиками и одурманивающими веществами.

Если говорить о том, как отнесется тот или иной инспектор ГИБДД к определению состояния опьянения, то здесь все зависит от конкретного случая. Но в любой ситуации изначально закон на его стороне.

Предложить пройти медицинское освидетельствование, даже если ему просто показалось, что у водителя имеются признаки алкогольного опьянения, например:

• Водитель имеет характерный запах изо рта;
• Поведение водителя не соответствует обстановке (по мнению инспектора);
• Водитель говорит не связной речью (опять же, по мнению инспектора), и т.д.

То есть, говоря простым языком, инспектор имеет право считать пьяным водителя, который: только что выпил стакан фруктового сока (запах), вышел из машины и стал отжиматься (не соответствует обстановке), или даже простого иностранца, который плохо говорит по-русски (не связная речь).

Промилле

Сам порядок проведения освидетельствования с принятием поправок по минимально допустимому уровню (технической погрешности) по большому счету не изменился. Но есть одно важное допущение — содержание абсолютного этилового спирта на один литр выдыхаемого воздуха не должно превышать 0,16 миллиграмма.

Эта поправка была принята для учета суммарной погрешности измерительного прибора, но ни в коем случае не с целью разрешения немного выпить!

Существует определенный порядок освидетельствования инспектором ГИБДД на состояние опьянения. Сотрудник, его проводящий, обязан в точности соблюдать все его пункты, и несоблюдение хотя бы одного из них может сыграть на руку водителю в случае дальнейшего судебного разбирательства.

Перед началом процесса освидетельствования водителю не лишним будет включить видеокамеру или камеру телефона, чтобы иметь потом доказательства неправомерных действий инспектора, если таковые будут.

Главное, что нужно знать водителю, что любой «плохой» гаишник будет всячески намекать на то, чтобы решить вопрос на месте. Многие тут же соглашаются, особенно если накануне действительно употребляли спиртное.

Но если вы трезвы, то нет причины для беспокойства. Не стоит спешить, нужно просто знать законы и уметь ими пользоваться.

Правила освидетельствования на состояние алкогольного опьянения

Внесены , согласно которым с 15 ноября 2014 года при проведении освидетельствования на состояние опьянения вместо приглашения понятых может использоваться видеозапись , сделанная сотрудником ГИБДД.

Отстранение от управления транспортным средством

Первое, что должен сделать сотрудник ГИБДД, даже если ему просто показалось, что водитель пьян, отстранить его от управления автомобилем. Причем на это есть отдельный протокол, который должен быть составлен с присутствием двух понятых, и подписан ими.

• Водителю нужно проследить, чтобы понятые были приглашены со стороны, т.е. не заинтересованные люди. Это могут быть случайно остановленные водители или прохожие.
• Важно проследить, чтобы все данные понятых были заполнены исходя из представленного документа – паспорта (адрес, ФИО). Если инспектор заполняет данные понятого с его слов, то это действие является незаконным. В случае судебного разбирательства, можно будет указать на привлечение понятых с нарушением закона.

Бывают случаи, когда настойчивые требования водителя (когда он трезв) о приглашении понятых и заполнении протокола отпугивают нечистого на руку инспектора.

Освидетельствование на состояние опьянения

Важный пункт с множеством нюансов. В ГИБДД существует должностная инструкция для инспекторов, которые проводят освидетельствование. Но многие сотрудники либо ее не знают, либо забывают ей пользоваться. Если дело в итоге дойдет до суда, то водитель сможет апеллировать нарушениями инспектором инструкции.

Видео — о некоторых нюансах проведения освидетельствования на алкоголь сотрудниками ГИБДД, о которых следует знать:

• Главное, что должен сделать сотрудник ГИБДД, это в присутствии понятых рассказать установленный порядок освидетельствования;

• Рассказать водителю, каким прибором будет проведена процедура, и какую он имеет погрешность. Здесь можно попросить сертификат на прибор или акт поверки.

И еще один очень важный момент: в любом сертифицированном алкотестере есть инструкция, согласно которой, перед проверкой необходимо дать отдышаться человеку в течение 20 минут. Многие инспекторы про это забывают (или не знают).

• Перед выдохом (опять же согласно инструкции) установить новый мундштук, извлеченный из герметичной упаковки.

Сейчас это постепенно уходит в прошлое, но водители со стажем помнят случаи вымогательств со стороны инспекторов, когда они вставляли в мундштук заранее проспиртованный кусок ваты.

• Далее, соответственно делается сам выдох. Здесь уже нет каких-то хитростей. Если прибор сертифицирован, а инспектор дал водителю продышаться, и вставил новый мундштук, и все равно алкотестер показал больше 0,16, то водитель, скорее всего, действительно пьян. Если же прибор показал меньше 0,16, то проверяемый может спокойно проследовать дальше.

Необходимо помнить, что на этот пункт тоже должен быть отдельный протокол, подписанный понятыми и инспектором, с указанием места, даты и временем освидетельствования.

Если прибор показал больше 0,16 промилле, то это еще не означает лишение прав, далее есть два варианта действий: проследовать на медицинское освидетельствование или отказаться от него. При направлении к медикам тоже составляется отдельный протокол с указанием времени и даты.

Кстати, если водитель отказался от медосвидетельствования в присутствии инспектора, но потом самостоятельно отправился на него, при этом медики составили документ об отсутствии алкоголя в крови, то этот документ можно предъявить потом в суде. Большинство судей принимают его во внимание и водитель выигрывает дело, а следовательно остается с правами.

Видео с разъяснением правил освидетельствования на состояние алкогольного опьянения сотрудниками ГИБДД.

Попадание спиртного напитка в организм – только первая ступень сложного процесса. Всасывание в слизистую происходит неравномерно, поэтому медики обуславливают наибольшую степень содержания алкоголя в крови примерно через полтора часа после приема первой дозы. А вот, сколько часов требуется для вывода алкоголя из организма человека, одинаково ли это происходит у мужчин и женщин – это вопросы, которые нужно рассматриваться подробнее.

Сколько держится алкоголь?

1. Пол. Есть большая разница между мужским и женским организмом в плане метаболизма и других процессов: быстрее выводится алкоголь из организма здорового молодого мужчины.
2. Вес. Тучный человек потратит меньше времени для выхода алкоголя, чем стройный.
3. Возраст.
4. Регулярность принятия спиртных напитков и их объем. Человек, постоянно пьющий, не дает возможности организму вывести продукты распада спирта полностью, поэтому алкоголь выходит из крови намного дольше, чем у того, кто пьет редко.
5. Наличие заболеваний.

Последнее, вместе с крепостью распиваемых напитков имеет определяющее значение для подсчета времени содержания алкоголя в крови и выхода из нее. Практически весь спирт перерабатывается печенью, лишь в малой степени выводясь посредством выделительной системы. Поэтому, сказать, сколько по времени выходит алкоголь из крови данного индивидуума, сложно. Это определяется анализом исследований, но есть усредненная таблица показателей, о которой и будет идти речь.

Важно! Даже вполне здоровый человек может не подозревать о проблемах с печенью, иметь сниженный метаболизм, урезанную функцию выведения продуктов распада из организма, поэтому одинаковое количество спиртного занимает разное время выхода.

Несколько фактов:

1. Алкоголь, содержащийся в крови, у среднестатистического человека выводится со скоростью 0,15 промилле в час. Для женщин показатель ниже и составляет 0,08-0,1 промилле в час.
2. Что касается того через сколько времени человек полностью освободится от спирта, то крепость напитка имеет важное значение. Например, водка выводится намного медленнее, и скорость составляет 4 ч. на 100 гр., 0,5 л. пива примерно 2 ч., сухое вино в количестве 100 гр. выведется за 3 часа.

Важно! Ускорение процесса не приведет к желаемым результатам. Если человек выпил литр водки, то трезвым он станет через 18-20 часов и не раньше.

1. Закуска тоже важна. Допустим, если пища жирная, то вывести спирт будет проще, но не быстрее. В этом случае внутренние органы пострадают намного меньше от отравления алкоголем, но процесс выведения алкоголя из организма ничуть не ускорится.

Важно! Если даже из крови спирт почти выведен, он долго сохраняется в спинномозговой жидкости и моче. Поэтому важно знать период выведения алкоголя из всех жидкостей.

Единственный вариант поспособствовать освобождению от отравления и снизить содержание алкоголя в организме – прогулка. Это может быть интенсивная пробежка или ленивое шагание, но обязательно на свежем воздухе.

Усредненный показатель, сколько держится алкоголь в крови мужчин такой:

1. 50 мл коньяку – 4 ч.;
2. Бутылка (0,5 л) коньяку – сутки;
3. 1 литр пива менее 4% крепости – 3 часа;
4. Более 100 гр. водки крепостью 40% - 11-19 ч.;
5. 0,5 л. шампанского полусухого – 5-7 ч..

Усредненный показатель того, сколько времени держится алкоголь в крови женщин такой:

1. 100 мл водки крепостью 40% - 6-10 ч.;
2. 200 гр. шампанского полусухого – 3-5 ч.;
3. 50 мл коньяку – 7 часов;
4. 200 мл десертного вина – 9 ч.;
5. 0,5 л пива крепостью менее 4% - 4 часа.

Важно! У женщин медленнее выходит алкоголь из крови, мочи и спинномозговой жидкости примерно на 20% чем у мужчин! Следует помнить, что даже если в крови нет спирта, в моче он может присутствовать при единовременном заборе анализов.

Таблица содержания алкоголя в крови

Некоторые люди имеют особенность – гидрофильность, это значит, что максимальная концентрация алкоголя наблюдается в плазме, а вот в крови почти нет. Но стандартный уровень содержания зависит от выпитого количества и стадии алкогольного воздействия:

1. Всасывание – процесс начинается сразу с момента попадания напитка в организм и продолжается до максимального насыщения;
2. Выделение – период длится 8-12 часов. В это время происходит активное выведение паров через испражнения, воздух – поэтому стойкий запах перегара и характерного пота сразу оповещает, что перед вами человек, который выпил;
3. Окисление – этап завершающий. Как только весь этанол окислится в организме, концентрация спирта вернется к «нулевому» состоянию.

Средняя таблица вывода алкоголя:

Напоминаем, что данная таблица не является константой, сколько времени держится алкоголь в крови, определяет дополнительная масса факторов, которую нужно учитывать.

Важно! После употребления алкоголя спирт может сохраниться в моче дольше, чем в крови. Анализы показали высокое содержание этанола спустя 5 часов после того, как промилле в крови уже значительно снизились. Показатель зависит от скорости обменных процессов и частоты походов в туалет.

Как повысить скорость вывода этанола?

Длительность периода, сколько дней содержится алкоголь в крови, обуславливается такими факторами, как:

1. Состав крови. Средний показатель скорости снижения количества алкоголя в крови за час составляет до 0,2 промилле.
2. У пациента, вес которого выше 80 кг, алкоголь будет сохраняться в крови, моче меньше времени, чем у человека с весом ниже 60 кг.
3. В выдыхаемом воздухе пары этанола могут продержаться день и более, снижаясь на 0,1 мг/ л за час.
4. Чем плотнее была еда перед распитием напитков и во время их, тем медленнее происходит накопление этанола и критическое количество определится позднее, чем у голодного индивида.

Но в случае необходимости быстрого приведения показателя промилле в норму, можно помочь себе следующим образом:

• Принять диуретик, который очистит тело от продуктов распада,выведя их через мочу.
• Похмельный синдром придется перенести на ногах. Многие люди предпочитают тихо полежать, но это не поможет снижению времени алкоголь выходит только при активном движении. Пусть это будут простые домашние дела, прогулка на воздухе или плавание, результат появится незамедлительно: алкоголь держится в крови ровно столько, пока она не начнет обновляться, а в процессе работы многое выйдет через потовые железы. Не переусердствуйте, проще выйти на улицу и погулять, чем отправляться в сауну или спортивный зал – интенсивные занятия повредят сердцу.
• Вне зависимости от того, сколько алкоголь держится именно в вашем организме, нужно пить много чистой воды. Пусть будет минералка без натрия, соки (некислые), нейтральные чаи или просто вода – питья должно быть много.
• Активированный уголь, Энетеросгель – препараты сорбирующего порядка, они «соберут» остатки отравления и помогут им уйти.
• Прохладный душ поможет пережить похмелье, а вот горячий только увеличит давление, принеся головную боль.
• Несколько таблеток аскорбинки позволят остаться на ногах при самом обильном застолье, но есть их нужно перед тем, как выпить первую рюмку.

Важно! Зная, сколько в крови держится алкоголь таблица приведена выше, при расчетном снижении содержания алкоголя в крови, через 2-3 часа можно принять банные процедуры. Но только в случае, если сердце в полном порядке, иначе не избежать криза.

Полное протрезвление организма начинается с приходом похмельного синдрома. Пары этанола еще могут содержаться в крови, выводясь с потом и мочой, но организм пытается вылечиться от отравления. Как только все симптомы похмелья проходят, индивид считается полностью трезвым и может садиться за руль.

Не стоит доверять внутреннему суждению «трезвости», тестерам частного индивидуального порядка и различным таблеткам «антиполицай» - много людей не знают о проблемах с организмом, поэтому при патологиях ЖКТ первый же алкотестер покажет «пьян» потому что алкоголь может сохраниться в слизистой. Проще еще раз просмотреть, сколько выводится алкоголь из крови, определить свой вес, объем выпитого и дать время спирту выйти натуральным путем.

Какой путь выбрать – решать вам. Напомним, что женский организм накапливает больше алкоголя и медленнее его выводит, поэтому уйти от похмелья и проблем с ГИБДД получится только одним способом – не пить.

Как известно, алкоголь, попадая в человеческое тело, начинает довольно быстро разрушать его. В первую очередь воздействие оказывается на мозг и печень – именно два этих органа быстрее всего подвергаются разрушению. Поэтому многих людей всерьез интересует можно ли ускорить и как это можно сделать.

Время вывода алкоголя

Пожалуй, любой человек, который хотя бы однажды в жизни перебрал спиртного, прекрасно знает, что такое алкогольное опьянение . В этом состоянии значительно ухудшается реакция, координация движений. Многие решения, принятые в подобном состоянии, просто не могут быть решениями разумного человека. Разумеется, время, проведенное в состоянии сильного алкогольного опьянения, совершенно не откладываются в памяти – большинство людей забывают обо всем происшедшем. Кроме того, человек практически не может контролировать себя, теряя многие человеческие качества.
И это продолжается до тех пор, пока в организме человека остается алкоголь. Со временем его количество снижается и к человеку возвращаются его обычные способности. Вполне понятно, что многих людей интересует, как долго длится вывод алкоголя из крови . В целом считается, что провести эти расчеты можно по следующей формуле: за один час разрушается от 90 до 130 миллиграмм алкоголя на один килограмм живого веса. Однако женщины, как известно, хуже противостоят алкогольному опьянению. Поэтому из их организма вывод алкоголя длится заметно дольше – как правило, им нужно на 20 процентов больше времени, чтобы избавиться от порции алкоголя, чем мужчине.
Кроме того, в интернете выложена не одна таблица вывода алкоголя . Во многих учитывается пол, вес человека, количество выпитого спиртного и его крепость. Также без труда можно найти калькуляторы, которые позволяют относительно точно вычислить время вывода алкоголя из организма . Но и им также не стоит полностью доверять – в первую очередь воздействие спиртного на организм зависит от генетической восприимчивости и наследственности.

Таблица время вывода алкоголя из крови

Таблица времени вывода алкоголя из крови

Как ускорить вывод алкоголя из организма

Нередко возникают обстоятельства, в которых пьяному человеку необходимо как-то увеличить скорость вывода алкоголя из организма . Обстоятельства для этого могут быть самыми различными. Однако результат один – человеку поскорее нужно вернуть себе обычные способности. Сюда входит координация движений, реакция, память, интеллект и прочие способности, которых человек лишается в состоянии алкогольного опьянения.
Конечно, надежнее всего отправиться в больницу. Наркологи легко поставят больному капельницу с соответствующими растворами – глюкоза, соляной раствор и прочие, позволяющие организму быстрее справиться с ядом, попавшим в кровь. В этом случае время вывода алкоголя значительно сокращается – обычно хватает 4-8 часов .
Также существуют народные методы, позволяющие провести быстрый вывод алкоголя из организма . В первую очередь – нужно пить большое количество воды. Также будет полезно выпить апельсинового или грейпфрутового сока – в их состав входит большое количество фруктозы, позволяющей стимулировать .
Вообще полезно поедать любые продукты, содержащие витамин С. Это может быть аскорбиновая кислота, лимон, соки и многие другие. Кроме того, не повредит и активированный уголь – штук 6-8 за один прием, по два-три раза в день.
Если есть возможность, стоит принять баню или сауну. Стимуляция потения позволяет быстрее избавиться от яда, попавшего в кровь. Если сауна или баня недоступна, можно просто выпить очень горячего сладкого чая с лимоном и забраться под самое теплое одеяло, чтобы быстро и качественно пропотеть. Это также позволит сократить время вывода алкоголя .
Будет полезно также сделать небольшую разрядку. В этом случае организм человека разминается и начинает функционировать значительно быстрее. Вполне понятно, что при этом время вывода алкоголя заметно сокращается .

Нейтрализуется ли вред спиртного, если вывод алкоголя из организма завершен?

Многие люди, выпив накануне спиртного, наутро мучаются лишь одной мыслью – как ускорить вывод алкоголя? С одной стороны это вполне понятно – избавление организма от наркотиков , к которым относится спирт (а спирт является наркотиком , о чем сообщается в ГОСТе 5964-82) сопровождается весьма болезненными ощущениями. Что и понятно, организм был серьезно поврежден ударной порцией яда и теперь пытается сигнализировать своему владельцу о том вреде, который был ему нанесен, пытаясь предостеречь от повторения. Поэтому как провести полный вывод алкоголя интересует любого алкоголика , в том числе и «культурного», употребляющего «в меру» и «по праздникам».
Однако в первую очередь стоит волноваться не о том, как бы поскорее избавиться от боли. Все-таки эта боль является лишь следствием действительно страшных разрушений, произошедших в организме. Вот об этих разрушениях и стоит волноваться.
Все-таки даже когда алкоголь полностью удален из организма, его вред уже наверняка не будет нейтрализован. А вред спиртным причиняется поистине страшным. Достаточно напомнить о том, что регулярное потребление спиртного в небольших количествах сокращает жизнь человека на срок от 5 до 20 лет. То есть, человек, способный прожить 70 лет, выпивая по две рюмки водки, по два бокала вина или по бутылке пива каждый день, потеряет в среднем 13-17 лет жизни. Следовательно, он скончается в возрасте 53-57 лет. Разумеется, перед смертью он изрядно намучается различными заболеваниями (напр. алкогольный гепатит), о которых трезвенник в его возрасте и не услышит.
Следует отметить, что потребление спиртного наносит страшный удар по мозгу человека и его печени. Именно эти органы вовсе не случайно повреждаются в первую очередь. Печень пытается нейтрализовать яд, попавший в кровь, принимая удар на себя. В результате вроде бы «умеренно пьющий» человек оказывается в могиле в 45-50 лет, а порой и значительно раньше. Ну а мозг просто является наиболее сложной и тонкой структурой в человеческом организме. Вполне понятно, что именно ему тяжелее всего приходится в результате циркуляции алкоголя в крови. Чтобы подробнее изучить этот материал, достаточно вбить в любом поисковике «эффект виноградной грозди» и .
Так что, вывод алкоголя должен являться вовсе не главной проблемой «умеренного пьющего» алкоголика после принятия спиртного . Если эффект устранить сравнительно несложно, то избавиться от последствий практически невозможно.
В целом же – просто задумайтесь. Стоит ли потреблять спиртное, чтобы потом мучиться от болей и думать только об одном – как избавиться от боли?
Или же стоит выбрать долгую, счастливую и здоровую жизнь, рождение здоровых и умных детей? Все-таки каждая выпитая рюмка спиртного сегодня, заметно снижает шансы на получение всего этого в будущем. Поэтому всерьез подумайте – а стоит ли сиюминутное и весьма сомнительное удовольствие того, чтобы отдать за него всю жизнь? Ведь в мире столько интересного, увлекательного и захватывающего! Так не лучше ли избавиться от алкояда, ведущего к серьезнейшим заболеваниям, чтобы выбрать здоровую, увлекательную и долгую жизнь?

Зависит от целого комплекса факторов. Попробуем разобраться, как вообще алкоголь действует на организм и через какой промежуток времени после употребления его можно обнаружить при анализе.

Допустимое содержание алкоголя в крови

Прежде чем называть конкретные цифры о том, сколько времени держится алкоголь в крови , следует развенчать одно популярное заблуждение. Считается, что у малопьющего человека алкоголь при разовом употреблении выводится быстрее, чем у того, кто пьет постоянно. На самом деле это не так: скорость выведения, как показали многочисленные эксперименты, у всех людей примерно одинакова. Просто у тех, кто пьет много, дозы алкоголя накладываются друг на друга, и организм не успевает очищаться.

Другой миф предполагает, что существуют безопасные дозы алкоголя для человека. Это не так. На самом деле любая доза алкоголя имеет негативные (хотя порой незаметные) последствия для организма. О допустимом содержании алкоголя в крови можно говорить только с точки зрения права, когда речь идет о разрешении управлять автомобилем. С 2013 года в России эта норма составляет не более 0,3 промилле (0,16 мг/л) по данным алкотестера.

Стадии поступления алкоголя в организм

Этиловый спирт сам по себе является одним из продуктов обмена веществ у человека, но значительное его количество может попасть в организм только извне — в составе разного рода алкогольных напитков. При этом он проходит три стадии:

• поглощение;
• распределение;
• выведение.

При поглощении алкоголь начинает поступать в кровь человека. Теоретически он может начать всасываться уже во рту, поглощаясь через слизистую поверхность, но на практике это может быть лишь очень малая его доля. В желудке, как ни странно, тоже всасывается далеко не весь алкоголь — там поглощается лишь около 20%. Все остальное проникает в кровь в кишечнике. На этой стадии проявляется физиологическая разница между пустым и полным желудком: у плотно поевшего человека до трети алкоголя теряется, не поступая в кровь. Стадия поглощения обычно длится около часа, и к ее исходу концентрация спирта в крови максимальна.

Следует также отметить, что у больных алкоголизмом скорость всасывания намного выше, чем у здоровых людей, соответственно, и пьянеют они тоже быстрее. Во время распределения алкоголь разносится с кровью по всему организму. Первоначально максимальная его концентрация наблюдается в артериальной крови, но затем достаточно быстро (в течение 3-5 минут) алкоголь распределяется по всему кровотоку.

Наконец, на стадии выведения организм начинает расщеплять алкоголь. Основная масса этилового спирта распадается в печени, некоторое количество выводится через мочевую систему, часть — через легкие при дыхании.

Сколько держится алкоголь в крови человека при разных обстоятельствах?

Говоря о выведении, врачи-наркологи утверждают, что в среднем концентрация алкоголя в крови падает со скоростью 0,15 промилле в час. Следовательно, зная концентрацию, можно прикинуть, за какое время алкоголь будет переработан и выведен из организма. Проблема, однако, в том, что точно определить концентрацию без специальных приборов невозможно. Тем не менее на основе утверждения наркологов можно сделать вывод, что даже при концентрации в 4 промилле (это предельное опьянение, алкогольная кома), если человек не умрет от остановки сердца или дыхания, он чуть больше чем через сутки будет полностью трезв.

Кроме того, при расчете времени очищения организма от алкоголя следует учитывать еще 2 фактора:

1. Чем выше крепость напитка, тем дольше выводится алкоголь (при равном объеме выпитого).
2. Чем выше масса тела, тем меньше будет концентрация алкоголя в крови.

Как рассчитать время выведения алкоголя?

Возможную концентрацию алкоголя в крови можно попробовать вычислить по формуле Видмарка. Несмотря на то что она разработана еще в 20-х годах прошлого века, ею пользуются до сих пор. Согласно этой формуле, концентрация алкоголя в крови равна количеству выпитого спирта в граммах, деленному на массу тела в килограммах, которая в свою очередь умножается на коэффициент Видмарка (для мужчин он в среднем равен 0,7, для женщин — 0,6). При этом необходимо из полученного результата вычесть от 10% (на пустой желудок) до 30% (на полный), поскольку не весь алкоголь поступает в кровь.

Проблема тут состоит в том, что выпитое оценивается обычно не по массе, а по объему, и градусы для алкоголя — это объемные, а не массовые проценты. Однако при желании можно, вычислив объем спирта в напитке, перевести его в массу, помня соотношение плотности воды и спирта — 1 к 0,8.

Рассчитав таким образом возможную концентрацию алкоголя в крови, вы можете уже прикинуть, когда ваш организм очистится от него.

Норма выведения алкоголя из организма

Сколько времени держится алкоголь в крови , зависит от крепости напитка, количества выпитого и массы тела пьющего. Навскидку можно привести следующие примеры:

• пиво крепостью 4 «оборота» в количестве 0,5 л из организма мужчины массой 70 кг будет полностью выведено чуть больше чем через 2 часа, у женщин массой менее 60 кг на это уйдет 3 часа;
• вино крепостью 11 градусов в количестве 0,5 л в организме упомянутого выше мужчины перестанет обнаруживаться через 7 часов, женщины — через 8 часов;
• водка в количестве 100 граммов (по традиции в России ее считают в граммах) — будет выведена через 5 и 6 часов соответственно.